Lotte – Diëtiste

Lotte Van Houcke – Erkend diëtiste – lotte.dietiste@hotmail.com – 0499 91 71 70

Ik ben Lotte Van Houcke, erkend diëtiste met een passie voor gezonde, evenwichtige voeding en een persoonlijke aanpak. Ik geloof dat gezonde voeding haalbaar en duurzaam moet zijn, zonder strenge diëten of onrealistische verwachtingen. Samen werken we stap voor stap aan een voedingspatroon dat past bij jouw levensstijl, wensen en doelen.

Tijdens mijn opleiding deed ik onder andere stage bij Cercle Brugge, waar ik ervaring opdeed met sportvoeding en de voedingsbegeleiding van topsporters. Daarnaast begeleid ik ook cliënten met prikkelbare darmsyndroom (FODMAP-dieet). 

Ik hecht veel belang aan levenslang leren en blijf me voortdurend bijscholen. Momenteel volg ik een opleiding tot diabeteseducator en sportdiëtist zodat ik mijn begeleiding verder kan afstemmen op de meest recente inzichten.

Afspraak maken: https://calendly.com/d/3jx-w92-zks

Waarvoor kunt u bij mij terecht?

  • Gezonde en evenwichtige voeding: persoonlijk voedingsadvies voor volwassenen en kinderen die hun voedingspatroon willen verbeteren of op zoek zijn naar een haalbare, gezonde leefstijl. 
  • Gewichtsbegeleiding: begeleiding bij overgewicht, obesitas, onderwicht en ongewenst gewichtsverlies, met een individueel voedingsplan afgestemd op uw doelen en levensstijl. 
  • Sportvoeding: voedingsadvies voor recreatieve en competitieve sporters, gericht op prestaties, herstel en lichaamssamenstelling en een optimale energie-inname. 
  • Voeding bij hart- en vaatziekten
  • Voeding bij hoge bloeddruk
  • Prikkelbare darm syndroom; FODMAP- dieet 
  • Voedingsallergieën en intoleranties
  • Diabetes en prediabetes: voedingsbegeleiding bij prediabetes en diabetes type 2, binnen het voortraject (gedeeltelijke terugbetaling) of als diabeteseducatie (volledige terugbetaling)

Werking:

  • Kennismakingsgesprek en grondige intake
  • Volledige lichaamsanalyse en uitleg
  • Persoonlijk voedingsadvies op maat
  • Samen bepalen van haalbare doelen
  • Praktische begeleiding en regelmatige opvolging
  • Evaluatie en bijsturing waar nodig

Informatie terugbetaling:

De meeste mutualiteiten komen terug in een deel van de consultaties, dit meestal jaarlijks. Je kan het formulier voor terugbetaling dieetadvies via jouw mutualiteit bekomen of online via de website van jouw mutualiteit downloaden.

Breng dit formulier tijdens een afspraak mee. Zodra je aan de voorwaarden voldoet, kan ik dit formulier voor je aftekenen.

Tarieven:

  • Opstartconsultatie: €70
  • Opvolgconsultatie: €40
  • Traject opvolgbeurten: €220 ipv €240
  • Opstartconsultatie koppel: €115
  • Opvolgconsultatie koppel: €60

Een gemaakte en betaalde afspraak is bindend en wordt niet terugbetaald. Een afspraak mag verzet worden, dit minstens 24 uur op voorhand doorgeven. Anders ben ik genoodzaakt om deze afspraak aan te rekenen.